耳

足裏・手のひら・耳ツボを押すだけでダイエット効果！今回は、ダイエットに効果があるツボをご紹介します。本を読んで目が疲れた時に目の周辺を指で軽く押したり、長時間歩いて足がだるい時に足を揉むと、コリや痛みが軽くなったように感じたことはないでしょ...