ダイエット食事 白菜ダイエットの効果とやり方やレシピ!口コミは? 白菜ダイエットのおすすめのレシピと効果的なやり方! 白菜は、生のままだとパリッとした歯ごたえがあり、お鍋に入れるとトロトロになって甘みが増して一層美味しくなり、小さなお子さんでも好んで食べてくれるもの。 味に癖がないので苦手な方が少ないと思... 2023.09.13 ダイエット食事