エア自転車

太もも痩せにエア自転車こぎは効果がないのか？ 自転車に乗ると太ももが痛くなってきて、「これってもしかしたら太もも痩せに効果があるのでは？」と思ったことはないでしょうか。 でも、毎日長時間自転車に乗るのは難しいですよね。 そのような時にお勧め...