根菜

そもそも根菜は太ると言われているけどダイエットできるの？根菜は太ると言われていますが、そんな話を覆すような「根菜ダイエット」が世の中には存在します。実際のところ、根菜はダイエットにとってメリットがあるのかデメリットなのか、気になるところです...