器具・グッズ

太もも痩せに筋トレをやってみようと考えている方、ちょっと待ってください！ 太ももに筋肉を増やすなら一般的には筋トレが最適ですが、ミニスカートやショートパンツをかっこよく履きこなせるような美脚を手に入れたいと思っている場合は、安易に筋ト...

市販で買える足痩せグッズ！効果はあるの？ 足を出す服装をしたくても、太いのが気になって隠してしまうことってありますよね。 それに足痩せしたいと思っても、どうすればいいのかわからず困っている人も多いと思います。 そこで今回は...

足指パッドダイエットのやり方と効果！ これまでのダイエットはカロリーを制限したり消費することがメインでしたが、最近は体の歪みを矯正することで全身の血行の促進や代謝をアップさせる方法が注目されています。 足指パッドダイエットも、そ...

足裏・足首・指巻きテーピングダイエットのやり方も！ スポーツなどで怪我や負傷をしてしまった時、状態が悪化するのを防いだり、そもそも怪我や負傷をしないようにと予防のために行うのがテーピングです。 学生時代に運動部経験のある方なら、...

ダイエットスリッパの特徴や使うときのポイント！ 履くだけでダイエット効果が期待できるダイエットスリッパ。 名前は聞いたことがあるという人も多いと思いますが、どうしてスリッパを履くだけでダイエットができるのか不思議ですよね。 ...

ステッパーダイエットの効果的なやり方！ 自宅で気軽に有酸素運動がしたいという方に人気のステッパー。 健康器具として販売されているので、お店で目にしたことのある方はもちろん、持っているという方も以外と多いのではないかと思いますが、...

コルセットダイエットのやり方【期間・サイズ】と口コミ！ ウエストにくびれを作り、美しい女性らしい体のラインを作ってくれるコルセット。 ドレスを着る時に着用することが多いと思いますが、コルセットをダイエットに応用したコルセットダイ...

部位別おすすめのドン・キホーテのダイエットグッズ！ ドン・キホーテと言えば、激安の殿堂と言う名前の通り、あらゆるものがお買い得価格で売られているお店として知られていますよね。 最近は、観光に来た外国人にも人気になっており、生活用...

ダイエットやエクササイズグッズなら「ニトリ」がおすすめ！ ニトリと言えば、「お、ねだん以上の」キャッチフレーズの元、おしゃれな家具や寝具、雑貨などをリーズナブルで揃えられる人気のお店ですよね。 当然ながら、新しい家具などが欲しい...