器具・グッズ

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足痩せグッズ【太もも・ふくらはぎ】ならコレ!100均で買える?
市販で買える足痩せグッズ!効果はあるの? 足を出す服装をしたくても、太いのが気になって隠してしまうことってありますよね。 それに足痩せしたいと思っても、どうすればいいのかわからず困っている人も多いと思います。 そこで今回は、足痩せできるグッズを調べてみました。 太ももやふくらはぎなど、気になる部分の引き締め効果が狙える...
足指パッドダイエットの効果とやり方【付け方】や口コミ!
足指パッドダイエットのやり方と効果! これまでのダイエットはカロリーを制限したり消費することがメインでしたが、最近は体の歪みを矯正することで全身の血行の促進や代謝をアップさせる方法が注目されています。 足指パッドダイエットも、そのようなダイエット方法の一つです。 足指パッドダイエットは、4~5年ほど前にムック本が人気と...
テーピングダイエットの効果的な巻き方【お腹・太もも・ふくらはぎ】
足裏・足首・指巻きテーピングダイエットのやり方も! スポーツなどで怪我や負傷をしてしまった時、状態が悪化するのを防いだり、そもそも怪我や負傷をしないようにと予防のために行うのがテーピングです。 学生時代に運動部経験のある方なら、一度くらいはテーピングのお世話になったことがあるのではないでしょうか。 テーピングのお世話に...
ダイエットスリッパの効果や口コミ!選ぶ時のポイントや種類も!
ダイエットスリッパの特徴や使うときのポイント! 履くだけでダイエット効果が期待できるダイエットスリッパ。 名前は聞いたことがあるという人も多いと思いますが、どうしてスリッパを履くだけでダイエットができるのか不思議ですよね。 そこで今回は、ダイエットスリッパについて調べてみました。 ダイエットスリッパの効果や種類、選び方...
ステッパーダイエットの効果とやり方【ベストな時間と期間】や口コミ!
ステッパーダイエットの効果的なやり方! 自宅で気軽に有酸素運動がしたいという方に人気のステッパー。 健康器具として販売されているので、お店で目にしたことのある方はもちろん、持っているという方も以外と多いのではないかと思いますが、ちょっと使って飽きてしまい放置・・という場合もあるかも知れませんね。 しかし、ステッパーは健...
コルセットダイエットの正しいやり方と効果!危険性はないの?
コルセットダイエットのやり方【期間・サイズ】と口コミ! ウエストにくびれを作り、美しい女性らしい体のラインを作ってくれるコルセット。 ドレスを着る時に着用することが多いと思いますが、コルセットをダイエットに応用したコルセットダイエットが今、注目されていることをご存知でしょうか。 コルセットをしたことがある方ならおわかり...
ドン・キホーテのダイエットグッズが凄い!選び方のポイントも!
部位別おすすめのドン・キホーテのダイエットグッズ! ドン・キホーテと言えば、激安の殿堂と言う名前の通り、あらゆるものがお買い得価格で売られているお店として知られていますよね。 最近は、観光に来た外国人にも人気になっており、生活用品や食料品、雑貨を始め、数多くの種類が激安価格で売られています。 そんなドン・キホーテには、...
ニトリのダイエットグッズが凄い!おすすめ11選!コスパもいいよ!
ダイエットやエクササイズグッズなら「ニトリ」がおすすめ! ニトリと言えば、「お、ねだん以上の」キャッチフレーズの元、おしゃれな家具や寝具、雑貨などをリーズナブルで揃えられる人気のお店ですよね。 当然ながら、新しい家具などが欲しい時に来店するのが普通だと思われますが、実はニトリは生活用品も充実しているって知っていました?...
腹筋ローラーで効果的にダイエット!正しいやり方と口コミ!
腹筋ローラーでお腹の引き締めダイエット!美Bodyをゲット! 最近は、筋トレ女子という言葉が世の中に浸透するほど、筋トレに夢中になる女性が増えていますよね。 筋トレの中でもやはり人気なのが、服をめくった時に見える割れた腹筋。 女性らしいボディラインも残しつつ、無駄な脂肪のない綺麗な腹筋は同性が見ても「かっこいい」と憧れ...
EMSダイエットの効果的な使い方やポイントと口コミ!
太ももや下腹の引き締めにも効果があるEMSダイエット! ダイエットのために運動をしたいけれど、時間の都合がなかなかつかずジム通いはちょっと厳しい。 太ももや下腹といった部分痩せをするために、その筋肉だけを重点的に鍛えたいけれど、腹筋やスクワットをするのがつらい。 このような方に選ばれているのが、EMSというダイエットマ...