温度

ダイエットで運動する時にエアコンの冷房はつけても大丈夫？ ダイエットで運動をする時、エアコンの冷房をつけずに高い気温の中で行った方が、大量に汗をかいて痩せやすいような気がしますよね。 そのため、エアコンの設備があるにも関わらず、冷房をつけず...