ダイエット器具やグッズバランスボールダイエットの効果のあるやり方【脚やせ・下半身・腹筋】 バランスボールダイエットは座るだけで体幹を鍛えられる!口コミも! バランスボールは、大きめのボールに座る(乗る)だけで腹筋を鍛えられるという手軽さから、一時期とても人気になったものの、ダイエット目的で購入した方の中には「体重が落ちない...2022.04.17ダイエット器具やグッズ