足裏

テーピングダイエットのやり方【足裏・足首・指巻き】テーピングダイエットのやり方や、お腹、ふくらはぎ、太ももの部分痩せの方法、足裏、足首、指巻きの巻き方などをご紹介します。テーピングのお世話になったことがない方でも、スポーツ用品店などで見たこ...

足裏・手のひら・耳ツボを押すだけでダイエット効果！今回は、ダイエットに効果があるツボをご紹介します。本を読んで目が疲れた時に目の周辺を指で軽く押したり、長時間歩いて足がだるい時に足を揉むと、コリや痛みが軽くなったように感じたことはないでしょ...