習慣

太らない習慣を身に付けるフランス式ダイエット！ フランス人はカロリーの摂取量が多く、肥満になりやすいと思われていますが、実際には肥満率は9.4％とかなり低め。 パリを歩いていても、太ったフランス人女性を見かけることはほとんどありません。 そ...