大高酵素ダイエットのやり方と効果的に痩せる方法!

大高酵素ダイエットのやり方と効果的に痩せる方法!

大高酵素ダイエットの効果的なやり方!

モデルさんやタレントさんがこぞって飲み始めた「酵素」は、瞬く間に女性に話題となりました。

実際に、酵素を飲み始めて劇的に痩せたタレントさんや、決して肌によい環境とは言えない中でいつも綺麗で瑞々しい肌を保っているモデルさんを見ると、酵素は美容やダイエットに効果があるのだと感じますよね。

現在、酵素を取り扱っているメーカーは数多くあり、モデルさんやタレントさんはそれぞれ自分に合っていると思われる物をブログなどに掲載しています。

しかしそれゆえに、どれを選んでよいのかよくわからない・・と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、酵素ドリンクの老舗ブランドと言われている「大高酵素」をご紹介したいと思います。

1957年に酵素入り飲料を販売後、酵素メーカーのトップを走り続ける大高酵素とは一体どのようなものなのでしょうか?

また、大高酵素を利用した大高酵素ダイエットのやり方などを調べてみました。


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大高酵素とは?

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大高酵素とは、簡単に説明すると野菜や果物、海藻などを発酵させ、そこから抽出したエキスを熟成させて作る「植物発酵食品」です。

酵素は、人の体内で様々な役割を担っているのですが、加齢と共にその数は減少してしまいます。

酵素が減ることで体内では色々な弊害が起こりますが、中でも顕著に現れるのが代謝機能と消化機能の低下です。

代謝機能とは、食物から取り入れた糖質や脂質をエネルギーに変換する機能なのですが、これが落ちると脂肪を溜めこみ太りやすい体質になります。

俗に言う「代謝が悪くなる」「代謝が落ちた」というのは酵素の量が減ったために起こることだと言えます。

また、消化機能の低下は胃腸の働きを弱め、体に必要な栄養を十分に摂り込めなくなるので、ますますエネルギーへの変換が難しくなってしまいます。

このように、体内で減った酵素をサポートするために考えられたのが植物発酵食品であり、それを最初に発見したのが大高酵素の創始者である大高登氏なのです。

 
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大高酵素のダイエット効果は?なぜダイエットできるの?

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体内の酵素量が減ると、代謝機能と消化機能が低下することがわかりましたが、少なくなった酵素は消化機能に先に使われるようになります。

それは、摂取した食物から栄養を吸収することができなければ、人は死んでしまうからです。

ゆえに、代謝と消化では、消化が生命維持のために優先的に働くようにできています。

元々数少ない酵素を消化に使ってしまうわけですから、代謝に回ってくる酵素はより少ない量となってしまうのは一目瞭然ですよね。

代謝が上手く行われなくなると、痩せにくい体になってしまうため、「運動をしてもなかなか痩せない」「食事制限をしても痩せない」ということが起こってくるのです。

また、体内で生成される酵素は体外で増やして取り込むことができません。

そのため、植物を発酵させて作られた食品(食物酵素)を代わりに摂取することで、体内の酵素量を増やして代謝を促進する必要があります。

つまり、大高酵素のダイエットとは、少なくなった酵素を補うことで代謝機能を高め、痩せにくい体を痩せやすい体に変えるダイエット法と言えます。

 
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大高酵素ダイエットのやり方や方法を教えて!

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大高酵素を使ったダイエット方法はいくつかありますが、特にお勧めなのが「置き換えダイエット」です。

置き換えダイエットとは、毎日3食のうちの1食をダイエット効果が期待できる食品に置き換えるだけの簡単ダイエット法です。

置き換えるのは、朝・昼・夜の好きな時で構わないため、生活のスケジュールに合わせて調整しやすいのが続けやすいポイントとなっています。

例えば、朝食に置き換えるのではあれば、大高酵素を40~100ml程度飲むだけ。酵素は独特の味や匂いがあるため飲みづらいという方は水や炭酸水などで割って飲むとよいでしょう。

 
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大高酵素ダイエットのまとめ

何をしても痩せないという方は酵素不足が肥満の原因かも知れません。

是非、大高酵素を試してみてはいかがでしょうか。


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