餃子

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餃子ダイエットのやり方と効果や失敗しないルール!量は?
失敗しない餃子ダイエットのやり方! カラッと焼き上がった皮とジューシーな挽肉餡、野菜のシャキシャキ感が一体となった餃子は、ご飯のおかずやお酒のお供として欠かせないもの。 でも、皮には小麦粉が使われているし、餡にはお肉が入っているし、何より油を使って調理しているからカロリーが心配・・。 だからダイエット中は避けている、と...